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营养素缺少可致使儿童近视

时间:2019-05-15 00:58:39 来源:互联网 阅读:0次

我们家平时比较注意孩子的眼保健,可孩子还是得了近视,这是为何?道县陈冬

临床研究表明,有数10种因素与近视眼构成有关,其中主要的因素有:

睡觉时间少的孩子易得近视眼,在儿童生长发育快速期,特别是7—9和12—14岁时,如睡眠时间少,会引发部份孩子产生近视。

诞生时体重低,凡诞生体重不足2000克的小儿,主要由于其先天发育不良,后天不良因素导致眼轴发育太长,青春期易得近视。

早产儿,特别是早产2周或2周以上小儿,在儿童期常产生近视眼。

父母均为近视眼,其子女易得近视,其遗传程度随近视度数的加深而增加,1般来讲,⑶.00D以下近视遗传的不多,大于⑹.00D的高度近视与遗传密切相干。

每天看电视电脑大于2小时,眼与电视机距离小于3米,长时间看书距离少于30厘米时,多数儿童会产生视疲劳,其中1部份儿童会产生近视眼。

偏食,偏食可导致儿童营养缺少。

1)缺钙钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的,缺钙可以使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高,常常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张,会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙,弹性和牢固程度都会降落,巩膜壁的硬度减弱,眼轴延长。

2)蛋白质缺少蛋白质是构成人体组织细胞的原料,就像盖房子时使用的砖头、钢筋和水泥1样重要。蛋白质供应不足,会影响青少年的生长发育,构成体质衰弱,容易扩大,使眼球前后轴伸长,构成近视眼的屈光状态。

3)维生素缺少VA是眼睛特别需要的重要营养物质,VC起保护巩膜组织健全的作用,缺少VC,巩膜组织就会遭到透明质酸酶的作用,变得10分脆弱。VD缺少直接影响钙质的正常代谢。这都和近视眼产生有密切的关系。

因此,低体重、早产儿及父母高度近视的儿童,需尽早到医院检查。平常催促孩子,养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,限制看电视时间<半小时/天,不偏食,少吃甜食,多食富含维生素,蛋白质,钙质的食品,加强体育锻炼,增强体质,保证充足睡眠,对已确诊为真性近视眼的儿童应正确配戴眼镜,定期复查,尽可能控制近视加深。

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